Как начать тренировать интимные мышцы? С чего начать интимную гимнастику?
Центр Женского Здоровья - http://olgaerohina.ru
Мой инстаграм - instagram.com/vumklub39
___________________________________________________________________________________
Хочу ответить на самый распространенный вопрос, который мне задают. Сегодня поговорим о том как начать тренировать интимные мышцы, с чего начать интимную гимнастику. Расскажу о том с чего начинаем мы в моей программе, про этажи мышц тазового дна, а также о том как научиться управлять интимными мышцами. Разберем какой должна быть правильная тренировка женских интимных мышц и работа интимными мышцами в целом. Кроме того, обсудим то какой должна быть тренировка интимных мышц для начинающих.
Если вас интересуют запросы: как начать мышцы тазового дна, интимная гимнастика для девушек начинающих или укрепление интимных мышц женщин, то это видео наверняка заинтересует и может оказаться полезным. После просмотра вы узнаете больше про укрепление женских интимных мышц. В том числе, информация в ролике будет актуальна тем, кого интересует укрепление интимных мышц после родов или же интимная гимнастика для укрепления мышц тазового дна.
___________________________________________________________________________________
Привет.
Меня зовут Ольга Ерохина. Основатель крупнейшего Центра Женского здоровья, созданного в Калининграде, сексолог, тренер по интимному фитнесу.
— Высшее педагогическое образование, окончила БФУ им. И.Канта
— За плечами 17 лет успешного управления собственным бизнесом
— Разработала собственную систему преподавания по прокачке мышц тазового дна
— Помогаю всем девочкам разбираться в мышцах и биомеханике, член Ассоциации профессионалов фитнеса FPA, Персональный фитнес тренер с 2021г. с Европейской аккредитацией «Europe Active»
— 7 лет преподаю интимный фитнес. Более 3500 учениц в ОЧНОЙ работе со мной смогли решить проблемы с МТД (тазовое дно), 100% восстановление и развитие
— Организатор и спикер тренингов по интимному фитнесу и ДСО
— С 2021г дипломированный специалист по направлениям «Семейный психолог», «Сексология»
Смотрите видео Как начать тренировать интимные мышцы? С чего начать интимную гимнастику? онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Ольга Ерохина 14 Февраль 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 41,35 раз и оно понравилось 89 людям.