Упражнения для подростка на пресс в 13 14 15 16 17 лет для похудения + тренировка

Опубликовано: 24 Март 2022
на канале: Пресс упражнения
765
13

Упражнения на пресс в 13 14 15 16 17 лет фото видео https://vk.com/exercisesforthepress


1:20 2:10 Пресс в 10 11 12 13 14 15 16 17 18 лет как накачать 1 движение сгибание туловища со скручиванием
2:12 2:41 Пресс в 10 11 12 13 14 15 16 17 18 лет как накачать 2 движение сгибание туловища с одновременным удержанием ног
2:46 3:16 Пресс в 10 11 12 13 14 15 16 17 18 лет как накачать 3 боковые перекаты
3:22 3:45 Пресс в 10 11 12 13 14 15 16 17 18 лет как накачать 4 движение сгибание туловища в пол амплитуды
Пресс в 10 11 12 13 14 15 16 17 18 лет как накачать
   • Пресс в 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ле...  


#Упражнения #пресс #тренировка


Смотрите видео Упражнения для подростка на пресс в 13 14 15 16 17 лет для похудения + тренировка онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Пресс упражнения 24 Март 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 765 раз и оно понравилось 13 людям.