10 Min. Gentle Evening Stretch | Do THIS Before Bed | Full Body, No Talking w/ Music

Опубликовано: 01 Январь 1970
на канале: julia.reppel

33,125

1.2k

🌳 Nature Sounds Version:    • 10 Min. Gentle Evening Stretch (Natur...
🧘🏼‍♀️ A calming 10 min. full body mobility flow that gets your body & mind ready for bed.
🔧 Equipment: none!
🎯 Target Areas: mainly shoulders, spine & hips
💭 How To Use: before bed / in the evening

Hey team! Here’s a slow mobility routine that’s perfect as a bedtime stretching routine. I hope you love the scenery as much as I did. 🤸🏼‍♀️
See you on the mat! 🧘🏼‍♀️

SOCIALS
📺 Instagram |   / julia.reppel
📱 TikTok |   / julia.reppel
💌 E-Mail | [email protected]

MORE
🤸🏼‍♀️ Outfit: wearing @lululemon @lululemoneurope | Ad
🎶 Spotify Workout Playlists: https://spoti.fi/3VurQnH
🎵 Music: Get 'Wild' by Massane and over 1M mainstream tracks here: https://go.lickd.co/Music
License ID: Y9PK2dveVkK, https://t.lickd.co/mN13yBxNDAG
Try Lickd FREE for 14 days for unlimited stock music and get 50% off your first mainstream track: https://app.lickd.co/r/051a202a6dc942...

Смотрите видео 10 Min. Gentle Evening Stretch | Do THIS Before Bed | Full Body, No Talking w/ Music онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь julia.reppel 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 33,125 раз и оно понравилось 1.2 тысяч людям.

528