10 Min. Gentle Evening Stretch (Nature Sounds) | Do THIS Before Bed | No Talking, No Music

Опубликовано: 01 Январь 1970
на канале: julia.reppel

20,941

981

🎶 Music Version:    • 10 Min. Gentle Evening Stretch | Do T...
🧘🏼‍♀️ A calming 10 min. full body mobility flow that gets your body & mind ready for bed (without music).
🔧 Equipment: none!
🎯 Target Areas: mainly shoulders, spine & hips
💭 How To Use: before bed / in the evening

Hey team! Here’s a slow mobility routine that’s perfect as a bedtime stretching routine. I hope you love the scenery as much as I did. 🤸🏼‍♀️
See you on the mat! 🧘🏼‍♀️

SOCIALS
📺 Instagram |   / julia.reppel
📱 TikTok |   / julia.reppel
💌 E-Mail | [email protected]

MORE
🤸🏼‍♀️ Outfit: wearing @lululemon @lululemoneurope | Ad
🎶 Spotify Workout Playlists: https://spoti.fi/3VurQnH

Смотрите видео 10 Min. Gentle Evening Stretch (Nature Sounds) | Do THIS Before Bed | No Talking, No Music онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь julia.reppel 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 20,941 раз и оно понравилось 981 людям.

528