Почему все ЭТО делают? ЧЕМ ОПАСНО дыхание через рот во сне и как это исправить?
Всем привет! Меня зовут #ЮлияИлюхина - я врач #остеопат и Вы на канале #КонструкторЗдоровья
Если у человека плохо дышит нос во сне, он рефлекторно открывает рот и дышит им. Можно без проблем проспать всю ночь и не заметить, что нос у человека не дышал.
Я думаю, многим известно, что дыхание через рот не несёт никакой пользы, так как это может привести к деформации прикуса, изменениям анатомического строения лица у детей, ухудшению сна и кровообращения головного мозга, а также стимулировать возникновение храпа и апноэ.
Последнее время стала очень популярной практика: чтобы не дышать ртом во сне - его заклеивают. Есть ли в этом польза и можно ли вообще так делать? А также в чём разница между дыханием через нос и через рот? Давайте разберёмся!
👉 А если Вас мучает НАСМОРК и ЗАЛОЖЕННОСТЬ НОСА, обязательно посмотрите моё видео, где я рассказываю, как снять заложенность носа за 5 МИНУТ: • Как вылечить насморк БЕЗ ЛЕКАРСТВ? Сн...
0:00 Нужно ли заклеивать рот на ночь?
0:27 Дыхание через нос
1:52 Дыхание через рот
2:24 Почему не дышит нос?
3:58 Заключение
✅ Кому нужен ВРАЧ ОСТЕОПАТ, что он лечит и зачем идти к нему на приём? • Кому нужен ВРАЧ ОСТЕОПАТ, что он лечи...
ЧЕМ ОПАСЕН ОСТЕОХОНДРОЗ? Как его НЕ запустить, как лечить и поможет ли массаж? • ЧЕМ ОПАСЕН ОСТЕОХОНДРОЗ? Как его НЕ з...
Если БОЛИТ ШЕЯ или ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ — делай ЭТО • Если БОЛИТ ШЕЯ или ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРО...
Простой ТЕСТ осанки в домашних условиях • ПРОВЕРЬ ОСАНКУ, пока не поздно | Прос...
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]
✅ Также Вам может быть интересно:
ЧТО ТАКОЕ ОБМОРОК? Почему возникает и что делать, чтобы НЕ ПАДАТЬ в обморок • ЧТО ТАКОЕ ОБМОРОК? Почему возникает и...
СПОРИМ, что Вы не знали этого ПРО АЛЛЕРГИЮ • СПОРИМ, что Вы не знали этого ПРО АЛЛ...
💡 Ещё больше полезностей на канале Даши Орловой - обязательно подпишитесь: / @orlovadasha
#остеопат #здоровье #нос #простуда #заложенностьноса #сон #правильноедыхание
Watch video Почему все ЭТО делают? ЧЕМ ОПАСНО дыхание через рот во сне и как это исправить? online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Остеопат Юлия Илюхина 05 December 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 347 once and liked it 25 people.