Супер простой ТЕСТ НА ОСАНКУ | Как определить гиперлордоз и сколиоз дома за 1 МИНУТУ?
Для хорошей осанки недостаточно постоянно держать спину ровно! Правильная осанка зависит от многих факторов - и об этом я хочу сегодня поговорить.
Всем привет! Меня зовут #ЮлияИлюхина - я врач #остеопат и Вы на канале #КонструкторЗдоровья
В этом видео я расскажу Вам о том, что такое осанка, как она формируется и ЧТО нужно делать для красивой и ровной осанки. Также предлагаю Вам выполнить небольшой ТЕСТ для проверки осанки и выявления искривлений позвоночника. Если у Вас сутулость, сгорбленная спина, сколиоз, гиперкифоз, гиперлордоз или искривление позвоночника, обязательно досмотрите видео до конца!
✅ А о том, как вылечить БОЛЬ В СПИНЕ, Вы можете посмотреть по ссылочке: • Как вылечить БОЛЬ В СПИНЕ? Основные п...
А ТАКЖЕ: ТОП 3 ПРИВЫЧКИ, которые УБИВАЮТ ваше здоровье ежедневно: • ТОП 3 ПРИВЫЧКИ, которые УБИВАЮТ ваше ...
0:00 Правильная осанка
0:32 Как формируется осанка?
3:00 Сколиоз
3:52 Лордоз и кифоз
5:19 ТЕСТ №1
6:29 ТЕСТ №2
7:05 Как исправить осанку?
9:00 Заключение
✅ Кому нужен ВРАЧ ОСТЕОПАТ, что он лечит и зачем идти к нему на приём? • Кому нужен ВРАЧ ОСТЕОПАТ, что он лечи...
ЧЕМ ОПАСЕН ОСТЕОХОНДРОЗ? Как его НЕ запустить, как лечить и поможет ли массаж? • ЧЕМ ОПАСЕН ОСТЕОХОНДРОЗ? Как его НЕ з...
Простой ТЕСТ осанки в домашних условиях • ПРОВЕРЬ ОСАНКУ, пока не поздно | Прос...
Способы укрепления костей и профилактика остеопороза • Начни делать ЭТО, пока не поздно | Сп...
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ и НОГАХ пройдёт, если Вы исправите ЭТО | Причины защемления седалищного нерва • БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ и НОГАХ пройдёт, если...
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]
✅ Также Вам может быть интересно:
ЧТО ТАКОЕ ОБМОРОК? Почему возникает и что делать, чтобы НЕ ПАДАТЬ в обморок • ЧТО ТАКОЕ ОБМОРОК? Почему возникает и...
СПОРИМ, что Вы не знали этого ПРО АЛЛЕРГИЮ • СПОРИМ, что Вы не знали этого ПРО АЛЛ...
Почему храп ОПАСЕН для нашего здоровья и как перестать храпеть? • Почему храп ОПАСЕН для нашего здоровь...
Всё о вегетососудистой дистонии: причины, симптомы, лечение • ВСД — это ОПАСНО? Всё о вегетососудис...
💡 Ещё больше полезностей на канале Даши Орловой - обязательно подпишитесь: / @orlovadasha
#правильнаяосанка #осанка #сколиоз #сутулость #здоровье #лордоз #кифоз #позвоночник #тест
Watch video Супер простой ТЕСТ НА ОСАНКУ | Как определить гиперлордоз и сколиоз дома за 1 МИНУТУ? online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Остеопат Юлия Илюхина 07 February 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 241 once and liked it 23 people.