Учимся жить иначе | Андрей Курпатов
💚 Открой дверь к счастливой жизни с Alter — сервисом подбора лучших психологов на основе науки!
https://go.redav.online/fa96a46073e88...
kurpatov_official: Прошлое живёт лишь в нашей голове в виде воспоминаний. Это иллюзия, переписанная множество раз, отредактированная быль, а то и вовсе — сказка.
Да, наше прошлое соткано из ложных воспоминаний. Это доказано уже во множестве научных экспериментов. И касается не только «детских воспоминаний», которые давно уже смущали учёных, но и «взрослых».
Итак, наше прошлое — это наш индивидуальный миф. Считая же своё прошлое действительно существующим, мы оказываемся его заложниками.
Например, если нам кажется, что нас не любили в детстве, то и во взрослом возрасте мы не верим, что кто-то может нас любить. Но что если мы тогда, теми своими детскими мозгами, не могли понять родительской любви?
Но внутренний конфликт заложен, пестуется нами, и мы самолично портим себе жизнь…
Вот почему это именно «правило»: никто не знает своего будущего, а прошлое уже умерло — было и прошло, похоронить и забыть. Важно лишь то, что мы делаем сегодня для своего завтра.
Иллюзии прошлого не позволяют нам смотреть в будущее непредвзято.
Наше прошлое тяготеет над нами — нашими чувствами и решениями, нашими отношениями и мотивациями. Понять это — значит найти точку опоры, позволяющую перевернуть иллюзию времени, освободив себя для настоящего.
Вот почему одно из десяти «правил» в нашем психотерапевтическом клубе «Точка опоры» звучит так:
«Примите тот факт, что прошлое уже не изменить, оно закончилось.
Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту.
Не ждите, что будущее вам улыбнется, сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться».
💚 Уникальный сервис подбора психологов: https://go.redav.online/fa96a46073e88...
Это видео из инстаграма / kurpatov_official
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
/ @andreykurpatov
Для сотрудничества: [email protected]
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Watch video Учимся жить иначе | Андрей Курпатов online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Инстаграм Курпатова 23 June 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 2,956 once and liked it 272 people.