Учимся жить иначе | Андрей Курпатов
💚 Открой дверь к счастливой жизни с Alter — сервисом подбора лучших психологов на основе науки!
https://go.redav.online/fa96a46073e88...
kurpatov_official: Прошлое живёт лишь в нашей голове в виде воспоминаний. Это иллюзия, переписанная множество раз, отредактированная быль, а то и вовсе — сказка.
Да, наше прошлое соткано из ложных воспоминаний. Это доказано уже во множестве научных экспериментов. И касается не только «детских воспоминаний», которые давно уже смущали учёных, но и «взрослых».
Итак, наше прошлое — это наш индивидуальный миф. Считая же своё прошлое действительно существующим, мы оказываемся его заложниками.
Например, если нам кажется, что нас не любили в детстве, то и во взрослом возрасте мы не верим, что кто-то может нас любить. Но что если мы тогда, теми своими детскими мозгами, не могли понять родительской любви?
Но внутренний конфликт заложен, пестуется нами, и мы самолично портим себе жизнь…
Вот почему это именно «правило»: никто не знает своего будущего, а прошлое уже умерло — было и прошло, похоронить и забыть. Важно лишь то, что мы делаем сегодня для своего завтра.
Иллюзии прошлого не позволяют нам смотреть в будущее непредвзято.
Наше прошлое тяготеет над нами — нашими чувствами и решениями, нашими отношениями и мотивациями. Понять это — значит найти точку опоры, позволяющую перевернуть иллюзию времени, освободив себя для настоящего.
Вот почему одно из десяти «правил» в нашем психотерапевтическом клубе «Точка опоры» звучит так:
«Примите тот факт, что прошлое уже не изменить, оно закончилось.
Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту.
Не ждите, что будущее вам улыбнется, сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться».
💚 Уникальный сервис подбора психологов: https://go.redav.online/fa96a46073e88...
Это видео из инстаграма / kurpatov_official
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
/ @andreykurpatov
Для сотрудничества: [email protected]
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Смотрите видео Учимся жить иначе | Андрей Курпатов онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Инстаграм Курпатова 23 Июнь 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 2,95 раз и оно понравилось 27 людям.