🔥УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА и ОСАНКИ🔥
Каждое упражнение по 30-45 сек с однозначным отдыхом. Таким образом от 2 до 5 раундов.
🔥УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА🔥
1. Лодочки классические
2. Скалолаз с касанием плеч
3. Лодочка на четвереньках по диагонали
4. Ангел
5. Экстензия у стены стоя
#cfekb #crossfitekb #тренировкидома
Watch video 🔥УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА и ОСАНКИ🔥 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Reebok CrossFit EKB 05 July 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 561 once and liked it 23 people.