Есть несколько подводящих упражнений к подъёмам по канату, которые позволяют проработать те или иные слабые места.
Упражнения производятся с пола или на коротком канате с турника.
Легендарный кроссфит-зал Екатеринбурга!
Почему #CrossFit EKB?
первый официальный кроссфит-зал на Урале;
грамотные программы тренировок;
сплоченное сообщество увлеченных людей;
один из ведущих центров развития фитнеса и здорового образа жизни в Екатеринбурге;
уникальные направления, собранные под одной крышей: #кроссфит, тяжелая атлетика, скалолазание, тайский бокс, йога, тренировки для детей от 3-х лет;
зал, укомплектованный самым эффективным оборудованием для работы над собой;
выдающийся штат высококвалифицированных, сертифицированных, опытных, заботливых и требовательных инструкторов;
самая многочисленная команда успешно соревнующихся атлетов;
особая атмосфера настоящего кроссфит-бокса.
Watch video Канат сильнее тебя? Прорабатываем слабые моменты online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Reebok CrossFit EKB 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 555 once and liked it 17 people.