Мобилити для мышц живота. Снимаем напряжение в глубоких мышцах
Хронический стресс и напряжение могут приводить к нарушению дыхания, изменению подвижности внутренних органов и воспалению. В мобилити есть много техник, которые позволяют расслабить напряжение в глубоких мышцах и наладить работу по регуляции внутрибрюшного давления. Сделаем очень приятную тренировку на мышцы кора, стабилизаторы и научимся правильно дышать во время стресса.
Легендарный кроссфит-зал Екатеринбурга!
Почему #CrossFit EKB?
первый официальный кроссфит-зал на Урале;
грамотные программы тренировок;
сплоченное сообщество увлеченных людей;
один из ведущих центров развития фитнеса и здорового образа жизни в Екатеринбурге;
уникальные направления, собранные под одной крышей: #кроссфит, тяжелая атлетика, скалолазание, тайский бокс, йога, тренировки для детей от 3-х лет;
зал, укомплектованный самым эффективным оборудованием для работы над собой;
выдающийся штат высококвалифицированных, сертифицированных, опытных, заботливых и требовательных инструкторов;
самая многочисленная команда успешно соревнующихся атлетов;
особая атмосфера настоящего кроссфит-бокса.
Watch video Мобилити для мышц живота. Снимаем напряжение в глубоких мышцах online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Reebok CrossFit EKB 03 April 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 408 once and liked it 11 people.