Как изменить свои привычки: три книги, помогающие изменить образ жизни | Алена Иванова
Есть две новости: привычки формируются без нашего разрешения, но управлять привычками можно. Одна книга дает знания, вторая – помогает практиковать, третья для вдохновения. Разобралась как формировать новые привычки, осознать свои шаблоны и попытаться их изменить.
Алена Иванова, библиотекарь
00:00 Начало
02:28 Власть привычки, Чарлз Дахигг
07:40 Год заботы о себе, Дженнифер Эштон
10:38 Один в океане, Слава Курилов
Instagram Алены Ивановой
Watch video Как изменить свои привычки: три книги, помогающие изменить образ жизни | Алена Иванова online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Десять тысяч попыток 13 June 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 71,079 once and liked it 5.1 thousand people.