Не бывает здоровой еды, бывает здоровое пищевое поведение | Настя Голобородько
Пищевое поведение – это то, как мы делаем себя здоровыми или вредим себе. Как мы формируем собственное тело, насколько связаны красота и вес, как на нас влияют переедание, недоедание, еда на ночь и обильные застолья, почему не работают диета и спорт рассказывает нутрициолог, фуд-терапевт, консультант ЮНИСЕФ по вопросам питания Настя Голобородько.
00:00 Начало
00:32 Что такое пищевое поведение
02:50 Модное и здоровое тело
04:44 Еда как инструмент самобичевания
08:00 Переедание
11:43 О еде вечером
12:49 Реакция тела на неправильное питание
14:13 Три важные мысли про пищевое поведение
Watch video Не бывает здоровой еды, бывает здоровое пищевое поведение | Настя Голобородько online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Десять тысяч попыток 04 December 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 204,710 once and liked it 13 thousand people.