Про модную еду и суперфуды, разнообразие и полезный перекус | Настя Голобородько
Почему так важно есть разное, как мы разучились жевать, что такое цельная еда, где грань между маркетингом и здоровым питанием, в чем разница между аппетитом и голодом, как перекусить на работе и на ходу рассказывает нутрициолог, фуд-терапевт, консультант ЮНИСЕФ по вопросам питания Настя Голобородько.
"Десять тысяч попыток" теперь и в Instagram – https://bit.ly/3t9AzBq
00:00 Начало
01:51 Суперфуды
03:41 Здоровое питание – разнообразное
07:38 Жевать важно!
08:27 Не разные продукты, а разные трансформации
10:44 Дорогие продукты можно заменить
12:47 Берите еду с собой
15:19 Перекус на бегу
16:30 Полезность важнее сытости
18:02 Иногда можно
Watch video Про модную еду и суперфуды, разнообразие и полезный перекус | Настя Голобородько online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Десять тысяч попыток 08 January 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 129,417 once and liked it 9 thousand people.