Про модную еду и суперфуды, разнообразие и полезный перекус | Настя Голобородько
Почему так важно есть разное, как мы разучились жевать, что такое цельная еда, где грань между маркетингом и здоровым питанием, в чем разница между аппетитом и голодом, как перекусить на работе и на ходу рассказывает нутрициолог, фуд-терапевт, консультант ЮНИСЕФ по вопросам питания Настя Голобородько.
"Десять тысяч попыток" теперь и в Instagram – https://bit.ly/3t9AzBq
00:00 Начало
01:51 Суперфуды
03:41 Здоровое питание – разнообразное
07:38 Жевать важно!
08:27 Не разные продукты, а разные трансформации
10:44 Дорогие продукты можно заменить
12:47 Берите еду с собой
15:19 Перекус на бегу
16:30 Полезность важнее сытости
18:02 Иногда можно
Смотрите видео Про модную еду и суперфуды, разнообразие и полезный перекус | Настя Голобородько онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Десять тысяч попыток 08 Январь 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 129,417 раз и оно понравилось 9 тысяч людям.