Завтрак: почему это важно | Настя Голобородько
Что произойдёт с телом, если вы пропустите завтрак, что есть, чтобы быть энергичным весь день, как утренний приём пищи влияет на физическую форму, почему утром нет аппетита, про кофе и сладкое с утра рассказывает Настя Голобородько, нутрициолог, фуд-терапевт, консультант ЮНИСЕФ по вопросам питания.
00:00 Начало
01:24 Циркадные ритмы и пищеварение
03:00 Если вы не позавтракаете
06:09 Нет аппетита утром
06:42 Кофе вместо завтрака
08:04 Сладкий или соленый
09:55 Завтрак и свет
10:32 Правильный завтрак
Смотрите видео Завтрак: почему это важно | Настя Голобородько онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Десять тысяч попыток 12 Февраль 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 143,094 раз и оно понравилось 9.1 тысяч людям.