Как изменить свои привычки: три книги, помогающие изменить образ жизни | Алена Иванова

Опубликовано: 13 Июнь 2021
на канале: Десять тысяч попыток

71,079

5.1k

Есть две новости: привычки формируются без нашего разрешения, но управлять привычками можно. Одна книга дает знания, вторая – помогает практиковать, третья для вдохновения. Разобралась как формировать новые привычки, осознать свои шаблоны и попытаться их изменить.
Алена Иванова, библиотекарь

00:00 Начало
02:28 Власть привычки, Чарлз Дахигг
07:40 Год заботы о себе, Дженнифер Эштон
10:38 Один в океане, Слава Курилов

Instagram Алены Ивановой

Смотрите видео Как изменить свои привычки: три книги, помогающие изменить образ жизни | Алена Иванова онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Десять тысяч попыток 13 Июнь 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 71,079 раз и оно понравилось 5.1 тысяч людям.