Pilates Plana

41717 subscribers

11 videos

01 January 1970

Dehnungen für Vielsitzer – Teil I: Hintere Oberschenkel dehnen

11 May 2020

Hyperkyphose – Mit Pilates gegen den Bildschirm-Buckel

01 January 1970

Dehnungen für Vielsitzer – ganzes Video

01 January 1970

Dehnungen für Vielsitzer – Teil II: Hüftbeuger dehnen

02 January 2021

Dehnungen für Vielsitzer – Teil III: Brust- und Schultermuskeln dehnen

28 March 2020

Pilates Basics – Teil I: Anatomie

06 January 2021

Morgendliche Mobilisation

29 March 2020

Pilates Basics – Teil III: Atmung

01 January 1970

Dehnungen für Vielsitzer – Eine kurze Einführung

29 March 2020

Pilates Basics – Teil II: Haltung

01 January 1970

Mobilisationsübungen für den Rücken

Watch online 11 uploaded videos of the channel Pilates Plana in high quality and without registration. This author has Pilates Plana 41717 views and subscribers. Don't forget to check out the latest issue Dehnungen für Vielsitzer – Teil I: Hintere Oberschenkel dehnen which has been uploaded 01 January 1970 for viewing on any device