22X22

УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 13 МИНУТ | Самая правильная тренировка на пресс в домашних условиях на канале

ХУДЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 15 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ Стройных И Подтянутых РУК с 22x22

28 декабря 2023 г.

Не Гонитесь за весами в тренировках #22x22 #адскаятренировка #спорт #фитнес #какнакачатьягодицы

Влог с Тенерифе: Как мы снимаем тренировки? Пляжи, серфинг и еда!

УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 15 МИНУТ | Самая эффективная тренировка на пресс в домашних условиях с гантелями

Прокачай Спину и Грудь с Гантелями за 10 минут! Тренировка В Домашних Условиях #22x22

ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22

Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ ЗА 30 минут в домашних условиях

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 30 МИНУТ | 22X22

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ / ПОВТОРИ!

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

Адская Тренировка На Ягодицы с Гантелями в Домашних Условиях с 22x22 | PRO - УРОВЕНЬ | 40 МИНУТ

Курс Для Зала 5.0 «PRO ТЕЛО» уже доступен на наших сайтах 22x22.eu и 22x22pro.ru ! Ждем тебя 💪🏻

25 мая 2024 г.

ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика За 14 Минут | НАЧНИ СВОЙ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

15 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ И ПЛЕЧ с гантелями #АдскаяТренировка с 22X22 | В Домашних Условиях

Новая тренировка на пресс за 8 минут уже на YouTube канале 22x22 ❤️ #пресс #тренировка #спорт

#1 ТРЕНИРОВКА | МАРАФОН АДСКОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ 2.0

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / 22x22

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% С РЕЗИНКОЙ ЗА 15 МИНУТ | Тренировка Ягодиц В Домашних Условиях

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ | Для Начинающих

ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ЗА 10 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ В Домашних Условиях | 22x22

ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

ПРЕСС ЗА 14 ДНЕЙ | ТОЛЬКО 8 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ в ДЕНЬ | БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ с 22X22

СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ Тренировка На Ягодицы за 25 Минут с Инвентарем и Техникой Выполнения Упражнений

Создай Красивую Спину и Здоровую Осанку За 15 минут В День ! Тренировка спины дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

19 февраля старт марафона «Бой с Целлюлитом 2.0» Переходи на наш сайт чтобы принять участие ❤️

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

Сбалансированный Рацион На 1500 Калорий + РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНОГО СТЕЙКА

19 июля 2023 г.

Тренировка На Ягодицы за 15 Минут с Резинкой и Объяснением Техники Выполнения Упражнений | 22x22

ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | ПЛОСКИЙ ЖИВОТ с 22x22

Адское Жиросжигание 1.0 на сайте 22x22.eu #22x22

Дыхание в тренировках! Полное видео на канале 22х22

Про сильное ЭГО в тренировках. Полное видео на канале

60 Минут до Совершенства: Адская Прокачка 2.0 – Полноценная Тренировка Дома!

Разбор Всех Курсов Для Дома от 22х22

КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? 5 Горячих Упражнений С Акцентом На Верх Ягодиц!!

Попробуй новую тренировку ❤️

ИНСУЛЬТ ЯГОДИЦ | ТРЕНИРОВКА 20 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ в домашних условиях | 22x22

АДСКАЯ РАСТЯЖКА / ШПАГАТ за 20 МИНУТ

Universal Full Body Warm-Up - Do it Before Your Workout or in the Morning - Non-Jumping Routine

Растяжка ног перед тренировкой ягодиц! Полное на канале 22х22

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ С РЕЗИНКОЙ / ЧАСТЬ 2