Утренняя ЗАРЯДКА на 10 минут! Можете Выполнять её КАЖДОЕ утро!
Быстрая, легкая утренняя зарядка для женщин на каждый день! (так же для детей, но под присмотром родителей)
Эффективные упражнения используемые в данной утренней зарядке дополнят ваш план похудения и обеспечат заряд энергии на весь день.
Утренние зарядки так же являются частью здорового образа жизни и обязательным условием для здоровой спины, суставов, позвоночника.
В моём плейлисте вы сможете найти тренировки, которые вы можете выполнять после утренней зарядки. Все они выполняются в домашних условиях.
Мой инстаграм: @masha_light_ifbb
/ masha_light_ifbb
Оставляйте комментарий с вашими результатами, пожеланиями и мнением:)
Спасибо каждому за Лайк и Подписку на канал***
#утренняязарядка #зарядка #22x22
Watch video ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика для Похудения за 10 МИНУТ | ТРЕНИРУЙСЯ КАЖДОЕ УТРО! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user 22X22 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 84,516 once and liked it 3 thousand people.