Не получается делать вакуум живота? Объясняю как правильно делать вакуум живота Пошагово
Центр Женского Здоровья http://olgaerohina.ru/
Мой инстаграм - instagram.com/vumklub39/
Как делать вакуум для плоского живота? Разбираем ошибки.
Приходит много вопросов по поводу лже вдоха или иными словами почему при вакууме не втягивается живот. Сегодня подробно расскажу о том что делать, если не получается делать вакуум живота. Покажу и расскажу как правильно делать вакуум живота пошагово. Частая проблема, это то что девочки не понимают как сделать так, чтобы животик “всосался.”
Если вас интересуют запросы: вакуум правильная техника выполнения, упражнение вакуум для плоского живота техника, дыхание вакуум для живота или вакуум правила выполнения, то это видео наверняка заинтересует и может оказаться полезным. После просмотра вы узнаете больше о том как сделать вакуум живота в домашних условиях, как делать вакуум живота для женщин, и как правильно делать вакуум для живота новичкам. Кроме того, информация в ролике будет актуальна тем, кого интересуют вакуум женского живота, а также вакуум для пресса живота.
________________________________________________________________________________________________
Привет.
Меня зовут Ольга Ерохина. Основатель крупнейшего Центра Женского здоровья, созданного в Калининграде, сексолог, тренер по интимному фитнесу.
— Высшее педагогическое образование, окончила БФУ им. И.Канта
— За плечами 17 лет успешного управления собственным бизнесом
— Разработала собственную систему преподавания по прокачке мышц тазового дна
— Помогаю всем девочкам разбираться в мышцах и биомеханике, член Ассоциации профессионалов фитнеса FPA, Персональный фитнес тренер с 2021г. с Европейской аккредитацией «Europe Active»
— 7 лет преподаю интимный фитнес. Более 3500 учениц в ОЧНОЙ работе со мной смогли решить проблемы с МТД (тазовое дно), 100% восстановление и развитие
— Организатор и спикер тренингов по интимному фитнесу и ДСО
— С 2021г дипломированный специалист по направлениям «Семейный психолог», «Сексология»
Смотрите видео Не получается делать вакуум живота? Объясняю как правильно делать вакуум живота Пошагово онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Ольга Ерохина 16 Июль 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 48,37 раз и оно понравилось 2 тысяч людям.