Ep 81 - Why meal timing is for everyone
Jordan & Mikki discuss meal timing - alarms, low calories, high calories, peri-training & more.
TIMESTAMPS
18:02 The layers to meal timing
27:42 Considering meal frequency & size
34:12 Picking suitable pre-training foods
42:09 Strategies for lower calories (Hunger)
48:15 Strategies for higher calories (Appetite)
Use discount code ‘NEXUS’: https://join.ganbarumethod.com/progra...
Nutrition course commencing 05/02: https://www.nexusperformance.com.au/p...
Contact us on our website and social media!
Web: www.nexusperformance.com.au
Email: [email protected]
FB: /NexusPerformance.Aus
YT: Nexus Performance Australia
IG: @NexusPerformance.Aus
Смотрите видео Ep 81 - Why meal timing is for everyone онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Nexus Performance Australia 25 Январь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 35 раз и оно понравилось 1 людям.