Ep 98 - Checklist for your first powerlifting competition day
Josh and Will talk through their first/early comp day experiences - lessons learned, and advice for both lifters and coaches.
TIMESTAMPS
5:20 The dreaded first squat nerves
12:43 First BB comp vs. first PL comp
18:07 Nutrition / food no-no's on the day
26:47 Your handler's job (What not to do)
45:50 Our best advice for a new lifter
Use discount code ‘NEXUS’: https://join.ganbarumethod.com/progra...
Contact us on our website and social media!
Web: www.nexusperformance.com.au
Email: [email protected]
FB: /NexusPerformance.Aus
YT: Nexus Performance Australia
IG: @NexusPerformance.Aus
Смотрите видео Ep 98 - Checklist for your first powerlifting competition day онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Nexus Performance Australia 23 Май 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 76 раз и оно понравилось 1 людям.