12 Minute Sexy Arm Sculpt w/ Wrist Weights | All Standing

Опубликовано: 25 Июнь 2024
на канале: Katie Austin

27,510

1.2k

This standing routine is the best upper body routine to really sculpt and lengthen your arms! In just under 15 minutes, we're sculpting our biceps, triceps, lats, shoulders and so much more! All you need is a pair of wrist weights and let's get to it!

I'm using 1.5 pounds, but feel free to use anywhere between 1-3 pounds!

I'm here to help you get motivated, and STAY motivated! :)

Download the Katie Austin app HERE!
Apple App Store: http://bit.ly/katieaustinapp
Google Play: https://bit.ly/android-katieaustinapp

Make sure to subscribe here to my channel!! @KatieAustinfit and like, comment, and subscribe!
What do you want to see next on my channel?!
Xx Katie
@KatieAustinfit
@katieaustin

Смотрите видео 12 Minute Sexy Arm Sculpt w/ Wrist Weights | All Standing онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Katie Austin 25 Июнь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 27,510 раз и оно понравилось 1.2 тысяч людям.