3 NATURAL Ways to BOOST Your DOPAMINE

Опубликовано: 26 Август 2023
на канале: Therapy To The Point

134

I share 3 natural ways to boost your baseline dopamine levels.

3) Gradual cold exposure, I explain the specific protocols to practice cold exposure. I share how cold exposure can increase our dopamine levels by 250%.
2) Exercise, I explain how exercise can boost your dopamine levels.
1) Sleep, I explain how sleep is a necessary component of our baseline dopamine levels.

Thank you for watching!

Смотрите видео 3 NATURAL Ways to BOOST Your DOPAMINE онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Therapy To The Point 26 Август 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 134 раз и оно понравилось 13 людям.

498