Ep 91 - How to build a bulletproof deadlift
Josh and Will break down what typically goes wrong in the deadlift, and how you can fix each component.
TIMESTAMPS
12:38 Foot and grip placement
24:43 Learning a proper hinge
34:38 The role of lats
40:58 Issues with grip strength
54:10 Back-rounding & hip-shooting
Use discount code ‘NEXUS’: https://join.ganbarumethod.com/progra...
Contact us on our website and social media!
Web: www.nexusperformance.com.au
Email: [email protected]
FB: /NexusPerformance.Aus
YT: Nexus Performance Australia
IG: @NexusPerformance.Aus
Смотрите видео Ep 91 - How to build a bulletproof deadlift онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Nexus Performance Australia 04 Апрель 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 85 раз и оно понравилось 2 людям.