Мобилизация грудного отдела и плечевого сустава
Избавляемся от скованности мышц корпуса и слабости мышц плечевого сустава!
Мобилизация мышц необходима перед тренировками, а так же как самостоятельная оздоровительная деятельность. Другими словами - зарядка!
0:00 Мобилизация грудного отдела
0:32 Мобилизация грудного отдела и плечевого сустава
0:59 Мобилизация голеностопных, тазобедренных суставов и грудного отдела
Легендарный кроссфит-зал Екатеринбурга!
Почему #CrossFit EKB?
первый официальный кроссфит-зал на Урале;
грамотные программы тренировок;
сплоченное сообщество увлеченных людей;
один из ведущих центров развития фитнеса и здорового образа жизни в Екатеринбурге;
уникальные направления, собранные под одной крышей: #кроссфит, тяжелая атлетика, скалолазание, тайский бокс, йога, тренировки для детей от 3-х лет;
зал, укомплектованный самым эффективным оборудованием для работы над собой;
выдающийся штат высококвалифицированных, сертифицированных, опытных, заботливых и требовательных инструкторов;
самая многочисленная команда успешно соревнующихся атлетов;
особая атмосфера настоящего кроссфит-бокса.
Смотрите видео Мобилизация грудного отдела и плечевого сустава онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Reebok CrossFit EKB 22 Июль 2020, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 971 раз и оно понравилось 42 людям.