Как научиться делать ВЕБСТЕР - Маховое Сальто (Webster Tutorial)
Как научиться делать Вебстер или Маховое сальто? (Webster Tutorial)
Вебстер с высоты или с разбега вы сможете научиться делать уже на первой тренировки, если у вас достаточный уровень подготовки.
Тайм-коды:
00:00 Сегодня я расскажу как научиться делать Вебстер
00:08 Креативные варианты связок с использованием Вебстера
00:16 Какие элементы нужно научиться делать перед отработкой Вебстера
00:24 Насколько вы физически должны быть подготовлены, чтобы безопасно научиться делать Вебстер - шкала оценки ABC
00:31 Вебстер - сальто вперед с одной ноги за счет маха второй ногой. Какие есть виды Вебстера
00:49 Что сделать перед началом отработки Вебстера
01:06 Работа рук в Вебстере
01:24 Работа ног в Вебстере
01:50 Как сделать классный мах ногой
02:06 Отработка раскрытия
02:19 Виды заходов на Вебстер
02:26 Поворот плеч в Вебстере как в Арабском Сальто - ошибка или нет?
02:40 Отработка Вебстера с разбега
02:46 Как быстро научиться делать Вебстер с разбега?
02:57 Разбег и приземление в Вебстере с разбега
03:26 Связки с Вебстером
03:32 Какая тема следующего видео?
Как научиться делать Сальто Вперед - • Как научиться делать Сальто Вперед (F...
Как научиться делать Подъем Разгибом - • Как научиться делать Подъем разгибом ...
Как научиться делать Арабское Сальто - • Как научиться делать Арабское Сальто
Стань гибким с онлайн тренировками Art of Body Control - http://online.artofbodycontrol.com/abc-3
Съемка и монтаж видео - Andrew Kaminskyi - / @andrewkaminskyiparkour
#trainingonlinetutorials #вебстер #сальто
Добавляйте меня в соц.сетях:
/ andrey_bychenko
https://vk.com/bychenko_andrey
/ bychenkoandrey
Смотрите видео Как научиться делать ВЕБСТЕР - Маховое Сальто (Webster Tutorial) онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Training Online 30 Июнь 2020, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 42,899 раз и оно понравилось 1.9 тысяч людям.