Как научиться делать ВЕБСТЕР - Маховое Сальто (Webster Tutorial)
Как научиться делать Вебстер или Маховое сальто? (Webster Tutorial)
Вебстер с высоты или с разбега вы сможете научиться делать уже на первой тренировки, если у вас достаточный уровень подготовки.
Тайм-коды:
00:00 Сегодня я расскажу как научиться делать Вебстер
00:08 Креативные варианты связок с использованием Вебстера
00:16 Какие элементы нужно научиться делать перед отработкой Вебстера
00:24 Насколько вы физически должны быть подготовлены, чтобы безопасно научиться делать Вебстер - шкала оценки ABC
00:31 Вебстер - сальто вперед с одной ноги за счет маха второй ногой. Какие есть виды Вебстера
00:49 Что сделать перед началом отработки Вебстера
01:06 Работа рук в Вебстере
01:24 Работа ног в Вебстере
01:50 Как сделать классный мах ногой
02:06 Отработка раскрытия
02:19 Виды заходов на Вебстер
02:26 Поворот плеч в Вебстере как в Арабском Сальто - ошибка или нет?
02:40 Отработка Вебстера с разбега
02:46 Как быстро научиться делать Вебстер с разбега?
02:57 Разбег и приземление в Вебстере с разбега
03:26 Связки с Вебстером
03:32 Какая тема следующего видео?
Как научиться делать Сальто Вперед - • Как научиться делать Сальто Вперед (F...
Как научиться делать Подъем Разгибом - • Как научиться делать Подъем разгибом ...
Как научиться делать Арабское Сальто - • Как научиться делать Арабское Сальто
Стань гибким с онлайн тренировками Art of Body Control - http://online.artofbodycontrol.com/abc-3
Съемка и монтаж видео - Andrew Kaminskyi - / @andrewkaminskyiparkour
#trainingonlinetutorials #вебстер #сальто
Добавляйте меня в соц.сетях:
/ andrey_bychenko
https://vk.com/bychenko_andrey
/ bychenkoandrey
Watch video Как научиться делать ВЕБСТЕР - Маховое Сальто (Webster Tutorial) online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Training Online 30 June 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 42,899 once and liked it 1.9 thousand people.