Как научиться делать Кэш - популярный паркур трюк
Напиши боту "Кэш", и в ответ я пришлю ссылку на БЕСПЛАТНУЮ неделю тренировок онлайн - https://www.t.me/abc_workout_bot
00:00 Сегодня разберем как научиться делать Кэш
00:08 Кэш - это комбинация двух трюков - Манки и кэш
00:17 Оценка уровня сложности Кэша (по шкале ABC)
00:23 Как улучшить координация и круто чувствовать своё тело
00:29 Кэш можно делать через высокое препятствие, через широкое препятствие и через препятствие со сходом вниз
00:35 Как правильно делать толчок
01:00 Как правильно приземляться
01:11 Как учиться делать Кэш
01:20 Как правильно делать разгиб
01:24 Подготовительные упражнения для Кэша
01:34 Еще одно подготовительное упражнение - Лэйзи в Дэш
01:41 Как делать Кэш через трубу
01:48 Какой трюк разберем в следующий раз
Манки - • Как научиться делать ТОП элемент парк...
Дэш - • Как научиться делать базовый паркур э...
Подъем разгибом (кульбит) - • Как научиться делать Подъем разгибом ...
#паркур #фриран #кэш #акобатика
Добавляйте меня в соц.сетях:
/ andrey_bychenko
/ bychenkoandrey
/ andrey_bychenko
Watch video Как научиться делать Кэш - популярный паркур трюк online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Training Online 25 September 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 4,898 once and liked it 208 people.