Как научиться делать Кэш - популярный паркур трюк
Напиши боту "Кэш", и в ответ я пришлю ссылку на БЕСПЛАТНУЮ неделю тренировок онлайн - https://www.t.me/abc_workout_bot
00:00 Сегодня разберем как научиться делать Кэш
00:08 Кэш - это комбинация двух трюков - Манки и кэш
00:17 Оценка уровня сложности Кэша (по шкале ABC)
00:23 Как улучшить координация и круто чувствовать своё тело
00:29 Кэш можно делать через высокое препятствие, через широкое препятствие и через препятствие со сходом вниз
00:35 Как правильно делать толчок
01:00 Как правильно приземляться
01:11 Как учиться делать Кэш
01:20 Как правильно делать разгиб
01:24 Подготовительные упражнения для Кэша
01:34 Еще одно подготовительное упражнение - Лэйзи в Дэш
01:41 Как делать Кэш через трубу
01:48 Какой трюк разберем в следующий раз
Манки - • Как научиться делать ТОП элемент парк...
Дэш - • Как научиться делать базовый паркур э...
Подъем разгибом (кульбит) - • Как научиться делать Подъем разгибом ...
#паркур #фриран #кэш #акобатика
Добавляйте меня в соц.сетях:
/ andrey_bychenko
/ bychenkoandrey
/ andrey_bychenko
Смотрите видео Как научиться делать Кэш - популярный паркур трюк онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Training Online 25 Сентябрь 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 4,898 раз и оно понравилось 208 людям.