Незабываемое путешествие в самой КРАСИВОЙ стране Европы | СЛОВЕНИЯ
✅ Ещё больше интересного в Телеграм: https://t.me/marina_kostrova
Всем привет! Сегодня покажу, как прошло наше ретрит/ путешествие в Словении: 400-х летний дом, словенская еда, движение, дождь, пещера, подъём в гору и множество других интересностей. Это была невероятная неделя с подписчиками и учениками, которую хочется повторить.
Смотрите видео и прочувствуйте атмосферу волшебной Словении на все 100%.
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Словения - туда и обратно
0:27 О чём видео?
1:06 Все в сборе!
2:54 Встреча с хозяйкой - дому 400 лет
5:37 Теплый приём гостей и словенская кухня
6:39 1-й день ретрита
11:02 Новый гастроэкспириенс
11:28 Наш эксперимент
14:55 Вот что получилось
17:19 Итоги 1-го дня
20:22 Прогулка под дождём, водопад, пещера
22:37 Работа с движением
24:58 Невероятная природа
26:58 Идём в горы
27:46 "У меня началась новая жизнь"
29:05 Евгений герой!
29:52 Благодарности
31:29 Заключение
✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке:
Зачем улучшать КАЧЕСТВО ДВИЖЕНИЯ? Реальные ПРИМЕРЫ, ОТЗЫВЫ и беседа с учениками • Зачем улучшать КАЧЕСТВО ДВИЖЕНИЯ? Реа...
МОЙ ПОДЪЁМ на высоту 2864 МЕТРА | Самая высокая гора Словении — Триглав • МОЙ ПОДЪЁМ на высоту 2864 МЕТРА | Сам...
✅ Плейлист: с чего начать тренировки? • Video
✔️ Курс "Здоровое Движение": https://zdorovoe-dvizenie.com/
✔️ Курс "Здоровая Спина": https://spina-marinakostrova.com
✔️ Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
✔️ Инстаграм: / marina.kostrova._
✔️ Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/...
➡️ Ютуб канал Про Питание: / @propitanie
➡️ Ютуб канал Про Растяжку: / @pro_stretching
📺 Ещё больше видео:
Тренировки с Мариной Костровой • СУПЕР тренировка для КРАСИВОЙ и ТОНКО...
Фитнес мифы • ОТЕКИ УЙДУТ НАВСЕГДА | Как избавиться...
Разбор Упражнений • ПЛАНКА - польза или вред? Полный разб...
Про пресс • Упражнения на ПРЕСС для НОВИЧКОВ
Про растяжку • ВРЕДНАЯ и ПОЛЕЗНАЯ РАСТЯЖКА - в чем р...
Про осанку • Почему ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА это НЕ только...
Про поясницу • ЛУЧШИЕ упражнения ПРИ БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ
Про дыхание и мышцы тазового дна • Мышцы тазового дна | Почему они так В...
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки !
окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта
специалист по растяжке в движении
специалист по 3D движению
специалист по функциональным тренировкам
Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых!
Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем!
#тренировки #здоровье #упражнения #ретрит #словения #путешествия #природа
Смотрите видео Незабываемое путешествие в самой КРАСИВОЙ стране Европы | СЛОВЕНИЯ онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Марина Кострова 27 Октябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 8,740 раз и оно понравилось 804 людям.