Cristina Nedelcu. Călătoria interioară și mindset de triplu campion mondial.
Astăzi vorbim despre #MișcarePentruViață cu Cristina Nedelcu, o atletă care a reușit să obțină titlul de triplu campion mondial și care a ales ca apoi să urmeze drumul psihologiei, să îi antreneze pe amatori pentru sănătate, nu pentru performanță și să-și parcurgă propriul proces de clarificare și vindecare interioară.
Ce a făcut "copilul drăcos", așa cum se numește chiar ea să ajungă să obțină performanța la cel mai înalt nivel? Ce învățături a luat de acolo și care a fost sprijinul pe care l-a primit de acasă atunci când a simțit să-și facă bagajele și să plece? Cât de mult a contat talentul și cât a fost pur efort depus pentru a deveni mai bună?
Ce s-a întâmplat cu omul care a trebuit să supraviețuiască performanței în sport? Cum s-a simțit finalul acestei perioade a vieții ei și de ce i-a urmat apoi atât de natural psihologia și abordarea holistică asupra fitness-ului?
Descoperim astăzi alături de ea povestea interioară de dincolo de rezultatele exterioare, cu Paul Olteanu și Cosmin Leonte.
Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România.
0:00 Intro
6:50 Cum a început relația cu gimanistica (1991)
9:30 Cum arăta o zi din viața unui copil de șapte ani
11:40 Care au fost motivațiile pentru sport și impactul performanței
17:15 Importanța climatului psihologic pentru a atinge performanță
19:50 Impactul presiunii psihice asupra abilității de a obține rezultate
24:00 Relația cu părinții și impactul acestora
25:00 Impactul motivației prin pedepse fizice
28:00 Impactul părinților asupra rezultatelor copiilor și performanța pe fond de frică
31:25 Pasiunea Cristinei pentru dans
33:00 Cât contează talentul și cât contează munca
38:30 Avantajele și dezavantajele lucrului în echipă
39:30 Ce părți întunecate a instalat sportul de performanță
41:40 Impactul perfecționismului
43:00 Impactul bias-ului de negativitate
44:00 Importanța stresului pentru performanță și când devine presiunea debilitantă
50:00 Călătoria în procesul de psihoterapie și ce a funcționat pentru Cristina
53:40 Care sunt lucrurile care ar fi făcut cea mai mare diferență pentru Cristina
55:00 Nevoile universale ale tuturor oamenilor
57:00 Relația celor care nu sunt sportivi de performanță cu mișcarea
1:00:00 Schimbările apărute în timp în relația oamenilor cu sportul
1:03:10 Cum ar arăta rutina pe care ar fi benefic să o aibă un om pentru stare de bine
1:10:00 Cum arată misiunea curentă a Cristinei
1:12:10 Mesaj de încheiere
Unde poate fi găsită Cristina Nedelcu: https://cristinanedelcu.com/
Смотрите видео Cristina Nedelcu. Călătoria interioară și mindset de triplu campion mondial. онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь MindArchitect 27 Октябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 4,782 раз и оно понравилось 220 людям.