Cristina Nedelcu. Călătoria interioară și mindset de triplu campion mondial.
Astăzi vorbim despre #MișcarePentruViață cu Cristina Nedelcu, o atletă care a reușit să obțină titlul de triplu campion mondial și care a ales ca apoi să urmeze drumul psihologiei, să îi antreneze pe amatori pentru sănătate, nu pentru performanță și să-și parcurgă propriul proces de clarificare și vindecare interioară.
Ce a făcut "copilul drăcos", așa cum se numește chiar ea să ajungă să obțină performanța la cel mai înalt nivel? Ce învățături a luat de acolo și care a fost sprijinul pe care l-a primit de acasă atunci când a simțit să-și facă bagajele și să plece? Cât de mult a contat talentul și cât a fost pur efort depus pentru a deveni mai bună?
Ce s-a întâmplat cu omul care a trebuit să supraviețuiască performanței în sport? Cum s-a simțit finalul acestei perioade a vieții ei și de ce i-a urmat apoi atât de natural psihologia și abordarea holistică asupra fitness-ului?
Descoperim astăzi alături de ea povestea interioară de dincolo de rezultatele exterioare, cu Paul Olteanu și Cosmin Leonte.
Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România.
0:00 Intro
6:50 Cum a început relația cu gimanistica (1991)
9:30 Cum arăta o zi din viața unui copil de șapte ani
11:40 Care au fost motivațiile pentru sport și impactul performanței
17:15 Importanța climatului psihologic pentru a atinge performanță
19:50 Impactul presiunii psihice asupra abilității de a obține rezultate
24:00 Relația cu părinții și impactul acestora
25:00 Impactul motivației prin pedepse fizice
28:00 Impactul părinților asupra rezultatelor copiilor și performanța pe fond de frică
31:25 Pasiunea Cristinei pentru dans
33:00 Cât contează talentul și cât contează munca
38:30 Avantajele și dezavantajele lucrului în echipă
39:30 Ce părți întunecate a instalat sportul de performanță
41:40 Impactul perfecționismului
43:00 Impactul bias-ului de negativitate
44:00 Importanța stresului pentru performanță și când devine presiunea debilitantă
50:00 Călătoria în procesul de psihoterapie și ce a funcționat pentru Cristina
53:40 Care sunt lucrurile care ar fi făcut cea mai mare diferență pentru Cristina
55:00 Nevoile universale ale tuturor oamenilor
57:00 Relația celor care nu sunt sportivi de performanță cu mișcarea
1:00:00 Schimbările apărute în timp în relația oamenilor cu sportul
1:03:10 Cum ar arăta rutina pe care ar fi benefic să o aibă un om pentru stare de bine
1:10:00 Cum arată misiunea curentă a Cristinei
1:12:10 Mesaj de încheiere
Unde poate fi găsită Cristina Nedelcu: https://cristinanedelcu.com/
Watch video Cristina Nedelcu. Călătoria interioară și mindset de triplu campion mondial. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user MindArchitect 27 October 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 4,782 once and liked it 220 people.