Спортивный бро смотреть онлайн
1:39
Суперэффективная функциональная тренировка.Часть 2 [Спортивный Бро]
Привет! Сегодня я дам еще один вариант функциональной тренировки, где покажу упражнения для развития плечевого ...
0:57
Берпи: техника выполнения [Спортивный Бро]
В этом выпуске Спортивного Бро смотри, как правильно делать берпи. Берпи переводится как упор присев. Это крайне ...
7:15
Силовая тренировка: базовые упражнения для мужчин [Спортивный Бро]
Как нарастить мышечную массу? Все гениальное — просто! Тренер Дмитрий Несмеев выбрал четыре базовых ...
1:55
Суперэффективная функциональная тренировка. Часть 1 [Спортивный Бро]
Привет! На нашем канале ты можешь найти силовые тренировки, направленные на набор мышечной массы. А сегодня я ...
4:30
Функциональная тренировка в домашних условиях: базовые упражнения [Спортивный Бро]
Мужской спорт — это не только походы в качалку, но и домашние тренировки. В этом выпуске тебя ждет функциональная ...
5:54
Техника ударов: удар коленом, тайский клинч [Спортивный Бро]
Отработанная техника ударов — основа владения боевыми искусствами. С этим выпуском ты выучишь элементы тайского ...
4:18
Бокс: разминка перед тренировкой [Спортивный Бро]
Самооборона — то, что ты обязан знать и уметь. Для этого не обязательно владеть боевым искусством. Спортивный Бро ...
4:33
Функциональная тренировка: программа упражнений [Спортивный Бро]
В этом выпуске тебя ждет функциональная тренировка в домашних условиях. Ты выучишь связку из трех упражнений.
5:02
Силовая тренировка в домашних условиях [Спортивный Бро]
Не успеваешь заскочить в зал? Качать мышцы можно и дома! Все, что тебе нужно, - гантели и боевой настрой. Включай ...
7:33
Техника ударов: проход в ноги и добивание в партере [Спортивный Бро]
Когда техника ударов отработана, нужно переходить к добиванию в партере. Партер — это бой на полу. Эту технику ...
6:17
Программа тренировок: грудные мышцы и бицепсы [Спортивный Бро]
В этом выпуске мы покажем, как накачать грудь в спортзале. Тренировка состоит из четырех упражнений на грудные ...
4:29
Суставная разминка перед тренировкой [Спортивный Бро]
Чтобы избежать травм на тренировке и усилить ее эффективность, нужно выполнять суставную разминку. Тренер ...
7:26
Техника ударов: как правильно бить двойной удар [Спортивный Бро]
Удары руками — самый эффективный и быстрый способ нанесения ущерба в поединке. Из этого выпуска ты узнаешь, как ...
3:23
Утренняя зарядка: спина и плечи [Спортивный Бро]
Рельефная спина и плечи — основа красоты мужского тела. Спортивный Бро знает: чтобы накачать мышцы спины, ...
6:17
Ноги и плечи: домашняя тренировка [Спортивный Бро]
В этом выпуске “Спортивный Бро” силовая тренировка ног и плечей в домашних условиях. Приседание. Упражнение на ...
4:03
Упражнения на плечи: дельтовидная мышца [Спортивный Бро]
В этом выпуске ты увидишь несколько упражнений на дельтовидную мышцу, которые помогут получить рельефные плечи ...
7:56
Тренировка спины: 5 упражнений [Спортивный Бро]
В этом выпуске Спортивный Бро смотри упражнения для укрепления спины. 0:35 Тяга вертикального блока 3:05 Тяга ...
6:24
Работа на ногах: челночный и приставной шаг [Спортивный Бро]
Бокс, рукопашный бой, бои без правил — эти боевые искусства, как и просто самооборона, предполагают активную работу ...
9:06
Программа тренировок в зале: новички и спортсмены после травмы [Спортивный Бро]
Только начал ходить в зал и не знаешь с чего начать? В этом выпуске Спортивного Бро смотри, как начать тренироваться ...
4:15
Упражнения для пресса: 3 эффективных упражнения [Спортивный Бро]
Если хочешь красивый пресс, есть комплекс упражнений, который можно включить в любую силовую тренировку. В этом ...
По вашему поисковому запросу Спортивный бро, мы нашли популярное видео на данную тему. После просмотра видео рекомендуем посмотреть онлайн Суперэффективная функциональная тренировка.Часть 2 [Спортивный Бро] бесплатно и в хорошем качестве, которое загрузил пользователь Спортивный Бро 01 Январь 1970 продолжительностью 1 часов 39 минут секунд, у него 2 просмотров и 3 тысяч лайков.