Дуэйн Джонсон: как он тренируется и питается? (Это невероятно)
Смотрите видео про протеин здесь: • Вот что будет с вашим телом, если пит...
Один из самых успешных актеров Голливуда, а также со времен Шварценеггера человек с самой продвинутой спортивной формой – Дуэйн Джонсон либо Дуэйн «Скала» Джонсон. Прославился он изначально в реслинге – забавное шоу, где до сих пор многим людям кажется, что они все это делают по-настоящему, а потом перешел в более серьезные вещи, такие как большое кино. И, в общем-то, он стал актером первого эшелона. Но своей пиковой спортивной формы он достиг примерно в 2014 году. Его рост – 196 см, а вес 118 кг. Спортивный зал он посещает 6 раз в неделю. И он съедает 6000 килокалорий в сутки.
Учитывая, что его главная деятельность – это все-таки актерская деятельность, и она съедает довольно много времени и сил, то возникает вопрос – а как он все успевает, чтобы при этом при всем еще и так хорошо прогрессировать в плане набора мышечной массы? И самое главное – как он тренируется, и как он питается? В этом видео мы с вами разберем систему тренировок Дуэйна Джонсона, а также его рацион питания. Будет очень интересно и познавательно.
#тренировки #питание #спорт
Watch video Дуэйн Джонсон: как он тренируется и питается? (Это невероятно) online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user ПРОГРЕСС 25 December 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 296,448 once and liked it 11 thousand people.