Чем страшно ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ? Как справиться с выгоранием| МОЙ НОВЫЙ ЭТАП В ЖИЗНИ
Эмоциональнее выгорание - это состояние умственного и физического истощения, которое возникает в результате запущенного хронического стресса. Чем страшно эмоциональное выгорание, какие симптомы характерны для эмоционального выгорания и как с ним справиться, я расскажу в сегодняшнем ролике, так как именно с этим состоянием последние несколько месяцев я находилась "в тесном контакте", так сказать. А еще я расскажу, что сейчас происходит у меня в жизни, куда я пропала, чем занимаюсь, где нахожусь и много другое, так что приготовьтесь удивляться.
0:00 - Приветствие. Вступление
02:47 - Факторы, которые привели меня к эмоциональному выгоранию. Моя история
08:12 - Рекомендации и практические советы по работе с выгоранием
16:44 - Заключение
✔️Нутрицевтики при работе с хроническим стрессом и выгоранием https://t.me/fitnessomaniya/6055
✔️ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС И ЛИШНИЙ ВЕС. ДЕЙСТВИЕ КОРТИЗОЛА НА ОРГАНИЗМ https://t.me/fitnessomaniya/5914
✔️Питание во время стресса https://t.me/fitnessomaniya/5416
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
►Мой инстаграм ➟ / yaneliya_skripnik
►Телеграм канал Fitnessomaniya➟ https://t.me/fitnessomaniya
►Я Вконтакте ➟ http://vk.com/yana_ftns
►Канал на Яндекс.Дзен ➟ https://zen.yandex.ru/id/5f3e08518284...
►Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru
МОИ МАРАФОНЫ:
►Марафон "Попакач на 360" ➟ https://popakach.fitnessomaniya.com/l...
►Марафон по похудению "Гори Жир" ➟ http://gorizhyr.fitnessomaniya.ru/lan...
► Марафон по похудению "Идеально тело с нуля" ➟ https://idealnoetelo.fitnessomaniya.r...
►Индивидуальная программа питания и тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/uslugi...
💸Поддержать канал💸
PayPal: [email protected]
Карта Приват Банка: 5167985661884809
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @fitnessomaniya
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Watch video Чем страшно ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ? Как справиться с выгоранием| МОЙ НОВЫЙ ЭТАП В ЖИЗНИ online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user FitnessoManiya 29 August 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 3,26 once and liked it 26 people.