Как ПОХУДЕТЬ без убийственных тренировок? Идеальное тело с нуля ЗА МЕСЯЦ!
СТАРТ МАРАФОНА "Идеально тело с нуля" 4 СЕНТЯБРЯ. Регистрация➟ www.fitnessomaniya.com/idealnoetelo
Если ты только ступаешь на путь фитнеса и считаешь себя новичком в домашних тренировках либо же по медицинским причинам не можешь выполнять тренировки с большими весами, прыжками или классическими выпадами. Если ты давно задаешься вопросом "как можно похудеть без убийственных интенсивных тренировок после которых не хочется жить", тебе хочется разнообразия, но при этом мягкой и бережной нагрузки на суставы, я приглашаю тебя в мой авторский марафон «Идеальное тело с нуля», где ты сможешь получить весь спектр эмоций от разнообразных интересных тренировок с бонусом в конце в виде стройного тела и сброшенных килограммов!
💸Поддержать канал💸
PayPal: [email protected]
Карта Приват Банка: 5167985661884809
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
►Мой инстаграм ➟ / yaneliya_skripnik
►Я Вконтакте ➟ http://vk.com/yana_ftns
►Телеграм канал Fitnessomaniya➟ https://t.me/fitnessomaniya
►Канал на Яндекс.Дзен ➟ https://zen.yandex.ru/id/5f3e08518284...
►Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru
МФР ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
• Миофасциальный релиз перед тренировко...
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ • Легкая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА / Разминка ПЕ...
МФР ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
• Комплекс МФР на расслабление ПОСЛЕ тр...
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
• РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ на все группы...
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Watch video Как ПОХУДЕТЬ без убийственных тренировок? Идеальное тело с нуля ЗА МЕСЯЦ! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user FitnessoManiya 25 August 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 4,965 once and liked it 191 people.