Willst du JLo's Kurven? Dieser Plan bringt dich ihrer Sanduhrfigur näher als je zuvor!

Published: 11 August 2024
on channel: Alex Götsch
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Im heutigen YouTube-Video gibt Alex dir einen kompletten Trainingsplan, mit dem du eine Sanduhrfigur erreichen kannst! Außerdem erklärt er dir ausführlich die Technik und entscheidende Faktoren bei der Ernährung und deiner Trainingsstruktur, wie z. B. die richtige Intensität, Häufigkeit usw., die du beachten solltest, um eine Sanduhrfigur zu bekommen. Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen.

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#fitness #sanduhrfigur #po

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