Das ist der einzige BAUCH, BEINE, PO Trainingsplan den du als Frau brauchst! (Fitnessstudio)
Bauch, Beine, Po trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Im heutigen YouTube-Video hat Alex dir den besten Bauch-Beine-Po-Trainingsplan zusammengestellt. Er erklärt dir ausführlich, wie du bei den jeweiligen Übungen die Technik ausführst und worauf du unbedingt achten solltest. Also sei gespannt und viel Spaß beim Nachmachen!
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