Подсобные упражнения и рывок гири 58кг (Auxiliary exercises and snatch kettlebell 58kg)
Рывок тяжелой гири достаточной серьезное упражнение. В этом видео я показал подсобные упражнения, цель которых развитие взрывной силы и мышц участвующих в выполнении рывка. Выполнение данных четырех упражнений подготовит Ваше тело для для выполнения упражнения и позволит привыкнуть к тяжелому весу снаряда.
Жду отзывов. Помогли ли Вам данные упражнения. И как Вам данное видео.
Пишите, спрашивайте, ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Проверенно на себе.Дальше будет только интереснее.
Я вконтакте https://vk.com/id173320707
Я в инстаграмм / andrey_yagz. .
#kettlebell #kettlebellworkout #homeworkout #homegym #crossfitkettlebell #crossfit #kettlebelltraining #motivation #гиревыекомплексы #гири #упражнениясгирями #кроссфит #мотивация #фитнес #тренировки #зож
Watch video Подсобные упражнения и рывок гири 58кг (Auxiliary exercises and snatch kettlebell 58kg) online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user ANDREY YAGZHOV 06 May 2018, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 8,507 once and liked it 496 people.