"Гиревая лестница" с гирей 44кг (Kettlebell Ladder 44kg)
"Гиревая лестница" трастер +толчок гири 44кг. Отличная тема для прокачки ног, рук, спины...Работаем на силу, силовую выносливость и кардио. Испытание серьезное, особенно с тяжелым весом. Начинаем с одного повтора трастер+толчок и с каждым следующим подходом добавляем +1 повторение.... Короче полный трешь! Похлеще любого кроссфита будет!!!
Так что берем гирьку потяжелее и вперед!!! И да пребудет с Вами сила.
Гирю 44 кг, а также снаряды других весов, и много много чего интересного, для различных спортивных направлений, можно приобрести по ссылке https://www.redskill.ru
_________________________________________________________________
Так же жду от Вас Ваш царский Лайк и комментарии по делу)
Поделись этим видео с друзьями и единомышленниками:
• "Гиревая лестница" с гирей 44кг (Ket...
Я вконтакте https://vk.com/id173320707
Я в инстаграмм / andrey_yagz. .
Присоединяйся!
__________________________________________________________________
#kettlebell #kettlebellsport #сила #упражнениясгирями #кроссфит #кардио #crossfitkettlebell #kettlebelltraining #motivation #зож #гири #hardtraining #силовойтрениг #фитнес #тренировки
Watch video "Гиревая лестница" с гирей 44кг (Kettlebell Ladder 44kg) online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user ANDREY YAGZHOV 31 August 2019, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 4,345 once and liked it 250 people.