ГЕЙНЕР ДЛЯ НАБОРА МАССЫ – что это, кому можно пить, а кому нет, КАК ПИТЬ и СКОЛЬКО
Все про гейнер для набора массы – что это такое, каково отличие от протеина. Кому рекомендуется принимать гейнер, а кому запрещено пить или стоит ограничить в употреблении. Корректный расчет сколько можно пить гейнер при определенном весе в расчете на количество приемов пищи в сутки. График приема спортивного питания, когда это делать лучше, а также в какое время дня гейнер запрещено принимать.
ТОП-6 ГЕЙНЕРОВ:
• ТОП-6 ГЕЙНЕРОВ для набора мышечной ма...
Поддержите видео лайком и делитесь с друзьями в соц. сетях, Вам спасибо!
Содержание:
Вступление – 00:00
Что такое Гейнер – 00:16
Кому рекомендовано пить гейнер – 02:06
Кому лучше не пить гейнер – 03:19
Отличие гейнера от протеина – 04:26
Какая добавка лучше для прироста мышц – 06:00
Как принимать гейнер (расчет дозировки) – 06:55
График приема гейнера – 08:10
#гейнер #gainer #спортивноепитание
Watch video ГЕЙНЕР ДЛЯ НАБОРА МАССЫ – что это, кому можно пить, а кому нет, КАК ПИТЬ и СКОЛЬКО online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Евгений Есипович 10 March 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 3,305 once and liked it 49 people.