Меню на 1300 калорий. Меню для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1300 ккал

Published: 25 April 2023
on channel: My home cooking
66,964
1.5k

Похудела на 9 кг за 3 месяца, полностью привела тело в форму, избавилась от проблемных зон и целлюлита. Улучшила самочувствие и работу ЖКТ. Без голодовок. Без срывов. Ем вкусняшки каждый день.

Ссылка на видео    • Меню на 1300 калорий. Меню для ПОХУДЕ...  

Как выглядят меню на день на 1300-1500 ккал. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ на НЕДЕЛЮ. МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ    • Как выглядят меню на день на 1300-150...  

Кислородный очиститель Brandfree можно заказать по ссылке https://chisto.brandfree.ru/?utm_sour...

Подробнее о моем похудении, рецепты, рассуждения на тему похудения и правильного питания здесь https://dzen.ru/suite/c9b7646d-b14c-4...

Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/channel/UCML1...
________________________________________________
Группа ВК: https://vk.com/club175357547
Группа в ОК: https://ok.ru/group/54140588785800/to...
Инстаграм:   / homecookingav  
Твиттер:   / mahtjsnr5f6bcqv  
Дзен https://zen.yandex.ru/yadomohozyaika

Для сотрудничества: [email protected]
________________________________________________________
Праздничный слоеный салат с курицей и грибами https://www.youtube.com/watch?v=3iTjX...

Мой любимый рецепт https://www.youtube.com/watch?v=evofn...

Плейлист "Блюда из картофеля" https://www.youtube.com/playlist?list...

Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки на понравившиеся рецепты и нажимайте на колокольчик, чтобы быть в курсе выхода новых видео!


Watch video Меню на 1300 калорий. Меню для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1300 ккал online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user My home cooking 25 April 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 66,964 once and liked it 1.5 thousand people.