❤️ НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ❓ПОРА СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ❗
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО ❓КАКИЕ ГОРМОНЫ НУЖНО ПРИВЕСТИ В НОРМУ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА.
👩⚕️Сегодня мы поговорим о главных гормональных причинах, почему не получается снизить вес
.
👩⚕️ КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАВАТЬ, ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОХУДЕТЬ:
🔴 ИНСУЛИН
Инсулин – главный анаболический гормон.
В зависимости от уровня инсулина нам либо легко набирать вес, либо, при нормально - низком инсулине, нам легко снижать вес.
Какой оптимальный уровень инсулина для снижения веса? Это инсулин 4-5 натощак, да-да, это ниже середины лабораторной нормы.
Если инсулин натощак 10-12 и выше, то это инсулин для набора веса. При таком инсулине снизить вес достаточно сложно.
🔴 ЛЕПТИН
Лептин – главный гормон, который регулирует чувство сытости и чувство голода.
При повышении лептина выше нормы развивается лептинорезистентность, нечувствительность к лептину, из-за которой человек постоянно чувствует голод и переедает, не может наесться маленькой порцией.
Сдаем лептин. Оптимальный лептин – до 10.
🔴 ТТГ
ТТГ – тиреотропный гормон, центральный гормон, который регулирует работу щитовидки и показывает ее функцию за последние три месяца.
При лабораторной норме от 0,4 до 4,0 оптимальный ТТГ для молодого и среднего возраста – это до середины референса, от 0,4 до 2,
в среднем возрастеоптимальный ТТГ – также до 2, в пожилом и старческом возрасте ТТГ может быть чуть выше – 2,5-3.
Если же ТТГ выше, чем целевые значения по возрасту, то у человека наблюдается утомляемость, слабость, набор веса, снижение энергообмена.
🔴 ПРОЛАКТИН
Многие врачи связывают пролактин только лишь со способностью к зачатию и просят сдать анализы на пролактин только вместе с половыми гормонами.
Однако, пролактин влияет не только на цикл и на фертильность, а также пролактин влияет на водный обмен, на вес и на эмоциональный фон.
При повышении пролактина (на фоне стресса либо опухолевого генеза) у нас растет вес, возникают отеки и ухудшается настроение.
🔴 ВИТАМИНЫ
На вес и на чувство голода напрямую влияет витамин Д, С, железо, хром, медь, цинк – при дефиците данных витаминов и минералов у нас сильно повышается аппетит, и мы никак не может похудеть.
👩⚕️ Хотим похудеть – приводим в норму и гормоны, и восполняем дефициты витаминов и минералов.
Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️
👉 ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке https://school-ir.ru
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Watch video ❤️ НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ❓ПОРА СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ❗ online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Ольга Павлова 25 August 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 341,701 once and liked it 12 thousand people.