Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание»
🔺 Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" - https://salebot.site/dm2-0_1?utm_sour...
▶ Что такое опущение кишечника? / 5 способов определить опущение кишечника
• Что такое опущение кишечника? / 5 спо...
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Как работает диафрагма? Какова роль диафрагмы в нашем здоровье? Функционирования каких органов можно улучшить, работая с диафрагмой?
Сегодня в видео покажем, как привести диафрагму в должное состояние. Грудная мышца требует регулярной тренировки, она должна раскрываться и работать. Для этого выполняют специальные упражнения для диафрагмального типа дыхания.
И в этом выпуске я расскажу про то, что такое диафрагма, как необходимо дышать правильно, а также покажу эффективную технику для диафрагмы.
Напишите в комментарии под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску.
СТРУКТУРА
0:00 - Сегодня в видео
0:28 - Вступление
0:38 - Как привести диафрагму в должное состояние
1:52 - Что такое диафрагма
4:24 - Техника «Диафрагмальное дыхание»
12:35 - Как часто необходимо делать диафрагмальное дыхание
14:53 - Диафрагмальное дыхание - это...
15:12 - Заключение
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ • Все видео Спонсорства
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🔴 Наш телеграм-канал https://t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте https://goo.su/VDb9
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
🔷Instagram: / telo_kak_sobesednik
🔷Facebook: / massag.somatik
🔷Rutube: https://rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 [email protected]
🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eBWBi
Почта: [email protected]
Watch video Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание» online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Школа векторного массажа и соматики 30 May 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 750,64 once and liked it 44 thousand people.