11. Подготовительный комплекс упражнений для шпагата
Мой бесплатный марафон похудения и растяжки тут:
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
👉🏻 https://vk.cc/arcVOZ
Всем привет! Сегодня продолжаем тему растяжки на заветный шпагат. Я подготовила для вас комлекс подводящих упражнений, которые помогут качественно подготовить мышцы, связки и суставы к практике шпагата.
После этого видео переходите на 10 выпуск и обязательно попрактикуйте шпагат.
Всегда жду ваших комментраиев и любой обратной связи!
Всех целую,
Ваша Саша.
Михно тянет:
Insta: / sasha_mikhno
VK: https://vk.com/aleksandramikhno
Чернов снимает:
Insta: / goodchernov
VK: https://vk.com/goodchernov
Watch video 11. Подготовительный комплекс упражнений для шпагата online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Михно Тянет 30 May 2018, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 12,016 once and liked it 517 people.