Почему Вакуум не помогает? Основные ошибки при выполнении Вакуума Животом.
Центр Женского Здоровья - http://olgaerohina.ru
Мой инстаграм - / vumklub39
Вакуум живота для начинающих девушек. Как правильно сделать вакуум живота?
Ранее я рассказывала про очень эффективное упражнение для плоского животика и о глобальной пользе вакуума. А сегодня подробно разберем как правильно выполнять вакуум живота. Расскажу про правильное выполнение вакуума живота, а также о том какие обычно совершают в упражнении вакуум животом ошибки. В этот раз демонстрация вакуум для живота техника стоя, точнее в положении, которое я продемонстрирую.
Если вас интересует уддияна бандха выполнение, дыхание вакуум для живота, а также вакуум техника выполнения для начинающих пошагово или уддияна бандха техника выполнения для женщин, то это видео наверняка заинтересует и может оказаться полезным. После просмотра вы узнаете больше о том как выполнять упражнение вакуум для живота, а также как делать упражнение вакуум для живота женщине. Не забудьте оценить этот ролик и подписаться на канал.
________________________________________________________________________________________________
Привет.
Меня зовут Ольга Ерохина. Основатель крупнейшего Центра Женского здоровья, созданного в Калининграде, сексолог, тренер по интимному фитнесу.
— Высшее педагогическое образование, окончила БФУ им. И.Канта
— За плечами 17 лет успешного управления собственным бизнесом
— Разработала собственную систему преподавания по прокачке мышц тазового дна
— Помогаю всем девочкам разбираться в мышцах и биомеханике, член Ассоциации профессионалов фитнеса FPA, Персональный фитнес тренер с 2021г. с Европейской аккредитацией «Europe Active»
— 7 лет преподаю интимный фитнес. Более 3500 учениц в ОЧНОЙ работе со мной смогли решить проблемы с МТД (тазовое дно), 100% восстановление и развитие
— Организатор и спикер тренингов по интимному фитнесу и ДСО
— С 2021г дипломированный специалист по направлениям «Семейный психолог», «Сексология»
Watch video Почему Вакуум не помогает? Основные ошибки при выполнении Вакуума Животом. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Ольга Ерохина 24 May 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,105,87 once and liked it 45 thousand people.