Кистевая тяга гири двумя руками
Еще одно великолепное упражнение для предплечий!!! А после многократного повторения с гирей 24 кг предплечья чуть не взорвались. Гиря 32 кг пошла значительно тяжелее, а уж про 38 кг, что и говорить все на видео. Хотя можно сослаться на накопившуюся усталость после более легких. Я думаю выполнять это упражнение лучше в обратном порядке. То есть сначала выполнить упражнение с более тяжелой гирей, а потом добить более легкой.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. А так же пиши комментарии и отзывы.
Понравилось ли данное упражнение. Свои ощущения.
Зашло или нет?)
Я вконтакте https://vk.com/id173320707
Я в инстаграмм / andrey_yagzhov
#kettlebell #kettlebellworkout #homeworkout #homegym #crossfitkettlebell #crossfit #kettlebelltraining #motivation #гиревыекомплексы #гири #упражнениясгирями #кроссфит #мотивация #фитнес #тренировки #предплечье
Watch video Кистевая тяга гири двумя руками online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user ANDREY YAGZHOV 11 March 2018, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 10,583 once and liked it 329 people.