ПРОДУКТЫ при АНЕМИИ для повышения ФЕРРИТИНА | Как повысить ферритин в крови
В прошлом видео мы разобрали основные ошибки, почему не получается поднять ферритин при анемии.
В этом уроке мы разберем пошаговую инструкцию, какие продукты поднимают ферритин и как эффективно поднимать железо в крови.
Обязательно пишите и проявляйте активность под видео, если вам интересна эта тема!
Записывайтесь на персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов: https://bit.ly/rd_porgrams
Тайминги:
00:00 - Начало
01:11 - С чего начинать лечение анемии
02:26 - Когда пить лекарства при анемии
02:45 - Построение рациона для ЖКТ
02:59 - Механическое щажение при анемии
05:09 - Термическое щажение при анемии
06:36 - Химическое щажение при анемии
07:55 - Почему важно правильно питаться
08:27 - Что нужно есть при анемии
08:48 - Гемовое железо
13:23 - Негемовое железо
14:26 - Что мешает усвоению железа при анемии
17:42 - Что помогает усвоению железа при анемии
18:51 - Выводы
Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: https://bit.ly/RD_Telegram
#Анемия #Питание
Watch video ПРОДУКТЫ при АНЕМИИ для повышения ФЕРРИТИНА | Как повысить ферритин в крови online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Регина Доктор 07 December 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 402,263 once and liked it 16 thousand people.